易胖體質，努力運動還是瘦不下來？運動減肥前，你一定要知道的注意事項、常見迷思！做對才有效～｜波痞的彩妝教室

一樣做了運動，為什麼自己的效果就是沒有別人好？拼命做了有氧運動，為什麼沒有養成易瘦體質？還是超容易復胖？

這集就要來告訴大家幾項，運動減肥前，你一定要知道的常見迷思、注意事項！如果已經很易胖難瘦了，拜託不要再做白工，先看完這支影片，再進行你的減肥計畫吧～

合作夥伴：波痞到底是在幹嘛?

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關鍵字： 波痞到底是在幹嘛，減肥，瘦身

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【聲林之王3】EP12 完整版 決賽前夕七強欲出 九九.徐暐翔直球對決見真章 「大嘻哈季軍」Yappy侵略領土 Ace當仁不讓力抗外敵｜哈林 徐佳瑩 韋禮安 Lulu｜Jungle Voice 3

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【聲林之王3】EP13 純享版｜七強 SOWHAT樂團 Lucky7+愚人節的流星｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 06:19

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【聲林之王3】EP13 純享版｜王彙筑 春心｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 03:59

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