【媽媽好神】身體如70老嫗?掌握3原則,讓身體年齡小於實際年齡!任潔玲 艾成

主題:打敗老女人!?真的可以愈活愈年輕?!
來賓:任潔玲、艾成
好神媽媽:佩姬、安東媽、家欣、維媽、馨儀
專家:骨科醫師陳怡孜、家醫科醫師王健宇、營養師劉怡里
主持:黃瑽寧、鍾欣凌

實際年齡不等於身體年齡!?肌力不足是提早老化的警訊?關節不靈活又隱藏哪些老化危機?好神媽媽強健肌力、保養關節的方法是否有效?各種老化就讓骨科醫師陳怡孜、家醫科醫師王健宇、營養師劉怡里教你如何越活越年輕!

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關鍵字: 媽媽好神任潔玲艾成

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