低醣飲食、生酮飲食正夯！大家有聽說過不會胖的澱粉嗎？
它就是：抗性澱粉！今天就讓最美的 宜方營養師 健康・輕談 和大家分享囉！
看完影片你將了解：
1.抗性澱粉的結構？
2.抗性澱粉的作用？
3.抗性澱粉食物的種類？
4.抗性澱粉食物的營養成分？
合作夥伴：VItaminS愛他命的營養醫學 授權
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