【康健來了】康健心瑜伽【唐幼馨】放鬆系列---緩心瑜伽鴿式

每天面對龐大壓力，肌肉容易緊繃，唐幼馨老師教大家利用鴿式變化，伸展僵硬的肌肉，調整身心狀態。

影片來源：康健雜誌
合作夥伴：康健雜誌

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關鍵字： 康健來了，康健，瑜珈

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