Cofit-把握生理期三大關鍵時期減脂效果會加倍！

妳是不是也經歷過，生理期來前很～想吃甜食等高油高糖的食物？其實只要懂得利用生理週期的變化，配合飲食調配，可以讓妳 多瘦5kg！
想要知道自己的最佳瘦身時程？也分享給身邊的女性朋友們吧！

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關鍵字： Cofit，營養師，脂肪

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