養樂多加納豆的味道，
只有試過的人才知道多可怕!
話說小煜還滿習慣壓別人的頭的!(喂~)
高顏質花式牛奶麥片
材料
1.快熟式麥片 一碗
2.牛奶
3.煮熟的芋頭 4小塊
4.牛奶 適量
5.蜂蜜 一匙
6.煮熟的南瓜 一顆
7.芒果 少許
8.枸杞 少許
9.堅果 少許
10.椰子 少許
步驟
1. 將熱水泡麥片(淹過麥片)放置一旁
2. 芋頭牛奶：將煮熟的塊狀芋頭放置調理機，加入些許牛奶和一匙蜂蜜調味
3. 南瓜牛奶：將煮熟切半的南瓜放進調理機中,加入適量牛奶和一匙蜂蜜調味
4. 將調理過不同口味的牛奶中加入剛泡過的麥片再攪拌
5. 可在牛奶上面放些佐料，如：芒果果粒、少許的枸杞、椰子、堅果，讓顏色看起來豐富，即可完成
#以後玩遊戲有新懲罰了
08:36
03:22
03:13
03:26
03:29
03:24
