播吧
播分類
爸爸回家做晚飯
音樂主理人
Fred吃上癮
佛瑞德遊記
文里補習班
雲端最有錢
RUN新聞
聲林之王3
聲林之王2
料理之王4
聲林之王1
料理之王3
料理之王2
料理之王1
社畜時代
雲端保健室
紀實
綜藝
理財
運動
遊戲
網紅
料理
旅遊美食
時尚美妝
健康
生活
原創
ᴴᴼᵀ直播
雲視頻
ET即賞屋
超值好物
ET直播
新聞
娛樂
寵物
午間新聞
豈有此呂
首頁
>
原創
>
播吧大百科
睡眠不足 小心讓你＂瘦＂不了?!
難怪我拼命運動都瘦不下來，原來是睡眠不足啊~
#快tag愛熬夜的人來看
#睡眠不足會變胖
@一分鐘健身教室
查看更多
關鍵字：
播吧大百科
，
史考特醫師
，
睡眠不足
推文
Cancel
02:03
情緒壓力好傷身 3招教你擺脫負能量?!
Cancel
01:20
睡眠不足 小心讓你＂瘦＂不了?!
Cancel
01:26
小時候有過敏 長大自然好?!
Cancel
01:37
開刀房裡的秘密 手術袍也分藍綠?!
Cancel
01:54
逛街?滑手機?大腦能休息?!
Cancel
01:25
千萬別輕'呼"!失眠?頭痛?還會影響性功能?!
Cancel
01:23
吃早餐能減肥?想減肥的人快去吃?!
Cancel
01:31
你家小孩也挑食?!逼他們吃飯錯了嗎?
外送哥齁CHILL啦!
Cancel
00:15
什麼花最好養?-外送哥齁CHILL啦!
Cancel
00:12
什麼人不用電？-外送哥齁CHILL啦!
Cancel
00:15
為什麼模範生最容易被綁架？-外送哥齁CHILL啦!
山道小學堂
Cancel
00:16
香菜跟什麼搭配容易產生黑色素沉澱-山道小學堂
Cancel
00:17
撲克牌中唯一沒有鬍子的老K是哪張-山道小學堂
Cancel
00:17
足球比賽中的PK是指？-山道小學堂
Cancel
00:23
林襄退出樂天女孩後，加入了哪個棒球隊的啦啦隊？-山道小學堂
Cancel
00:23
哪個是台灣首位破千萬訂閱的Youtube頻道？-山道小學堂
更多
加油妹Gan巴嗲
欠拍計劃
Cancel
21:42
欠拍計劃-日本柳川遊船一日遊 經典跳船展現卓越平衡感
Cancel
18:37
欠拍計劃-福岡人的渡假勝地！ 糸島一日遊享受絕美海景
Cancel
08:21
欠拍計劃-台中逢甲超強火鍋夯爐！ 麻辣烤鴨+豬腳一次滿足
Cancel
01:06
欠拍計劃-小孩學台語回家展現 蓮霧與禮物意外成近親XD
Cancel
00:32
欠拍計劃-從小吃到大的單純家常菜 國民美食番茄炒蛋簡單做
更多
街訪突即隊
Cancel
14:36
重大消息3+1(?) 突即隊忙內顯賢畢業了！歡迎參加他的線上O禮…跨海追愛？or進軍成人平台？【會員直播精華】@geesquad_et
Cancel
06:45
當女生好累！月花萬元保養好燒錢... 「居家美容儀」按摩、清潔一機搞定
Cancel
00:51
破解「竹北很無聊」 HOLA逛家居喝咖啡
Cancel
07:35
誇獎「可愛」還是「漂亮」有戲？追女生別太急！錄影中途阿肥突然被告白了【真香聊天室】@geesquad_et
Cancel
04:43
破解「竹北很無聊」都市傳說 HOLA看家居喝咖啡超好逛
更多
社畜時代
Cancel
02:03
【社畜時代の畜味番外篇】你的同事裡總有幾個是甩手掌櫃 蝦爆!! | 張洋 英國捲毛貓 晶晶
Cancel
07:03
【社畜時代】信老闆的口頭承諾 暈船都是自己的錯 EP.365 | 益豪 朱姐 張洋 喪女 英國捲毛貓 苡嫚
Cancel
08:31
【Fred吃上癮】料理比賽冠軍保證班！西班牙海鮮燉飯
Cancel
06:23
【社畜時代】Z世代的全腦人生 Y2K老人行不行 EP.364 | 益豪 朱姐 張洋 喪女 英國捲毛貓 莊佳霖
Cancel
04:57
Respect所有房務人員 真不是隨便掃掃捏 EP.363【不在辦公室系列】 @手毛小姐TuoTuo @愛配溫開水 @許瑜 莉卡Licca 詹姆斯 Shawn【社畜時代】
更多
Fred 吃上癮
Cancel
09:47
【Fred吃上癮】首次嘗試神複製！炸雞漢堡！沒想到就…做出來了！
Cancel
12:09
【Fred吃上癮】為了滿足徒弟的請求！Fred再次請出麵包專家Feat.胡椒 陳有鋕師傅
Cancel
13:46
【Fred吃上癮】貴客臨門，一個不小心招待不週，就來個佛式捲餅吧！FT.艾嘉食堂
Cancel
09:07
【Fred吃上癮】心血來潮！辣一個牛排試試看！ 川味宮保牛排 Feat.許淨淳
Cancel
09:59
【Fred吃上癮】只要有心，人人都可以炸出好吃的鹹酥雞！
更多
播吧編TALK
Cancel
05:20
招財密技！超簡單鈔票折財神 折了就捨不得花XD
Cancel
08:04
牛年新春星座財運誰最旺! 國師排行真的準? 實測4款刮刮樂新品 2千元刮刮樂回本率超驚人...
Cancel
03:58
三胞胎被迫拆散19年 再次相逢竟揭發慘無人道的心理實驗｜播吧編talk ep10精華
Cancel
38:35
《播吧編talk》EP10 慘無人道的心理實驗！三胞胎被迫拆散19年 再次相逢竟揭發被設計的人生
Cancel
04:07
傳說是真的！跟陰陽眼朋友住飯店遇到祂 2大禁忌不可不知｜播吧編talk ep9精華
更多
飢餓廚房
Cancel
16:57
【姐姐當家】蕃茄醬為幸福加味！可果美幸福料理賽 冠軍作品讓評審光速掃盤?| 飢餓廚房 |香料女王晶晶 秘魯太泰Tina 廚佛瑞德Fred
Cancel
14:56
【姐姐當家】金匠料理王獎落誰家？匠心匠藝，原來土司還能匠吃！| 飢餓廚房 | 香料女王晶晶 祕魯太泰Tina 廚佛瑞德Fred
Cancel
01:46
【手把手教你做菜】重慶辣子雞只要5分鐘！在家輕鬆完成的炎式饗宴！| 飢餓廚房
Cancel
13:58
【型男當家】全家炎式饗宴來囉！燒燒燒ㄟ好滋味，熱力上桌！| 飢餓廚房 | 游星淵 阮紹榮
Cancel
09:22
【型男當家】冠軍終於來了！那年我們都是當紅炸子雞！| 川味辣雞 | 飢餓廚房 | 施捷夫Jeff feat.陳首宏
更多
不准不漂亮之【去你的化妝間】
Cancel
12:07
不准不漂亮 之【去你的化妝間】| feat.斯亞 | 陳彥婷 | 20210126
Cancel
12:11
不准不漂亮 之【去你的化妝間】| feat.阿卡貝拉 | 陳彥婷 | 20210119
Cancel
12:20
不准不漂亮 之【去你的化妝間】| feat.林宣 | 陳彥婷 | 20201229
Cancel
12:26
不准不漂亮 之【去你的化妝間】| feat.林進 | 陳彥婷 | 20201215
Cancel
11:57
不准不漂亮 之【去你的化妝間】| feat.小日刀口衣帽間 | 陳彥婷 | 20201201
更多
肌餓廚房
Cancel
02:32
【硬碟出土】名偵探小愛終於發現權威的秘密？！ | 【肌餓廚房】
Cancel
03:23
【硬碟出土】雙帥魅力大考驗！今晚你選哪一道？ | 【肌餓廚房】
Cancel
02:16
【硬碟出土】 漏網花絮不播可惜！之前剪掉的都回來了！ | 【肌餓廚房】
Cancel
03:39
【料理之王之全民煮好菜】 權威沒特權！吐舌頭就可以完成港式西多士！？ | 【肌餓廚房】
Cancel
03:16
【料理之王之全民煮好菜】 菜鳥助理踢館！低卡快速料理確定完美？ | 【肌餓廚房】
更多
玩美任務
Cancel
14:16
【玩美任務】《雖然是精神病但沒關係》斯亞挑戰女主角徐睿知高冷仿妝！
Cancel
14:47
【玩美任務】髮量注意！吳依霖搶救小日刀口的髮際線！
Cancel
13:08
【玩美任務】斯亞挑戰太妍女神最新妝容 仙氣十足！
Cancel
16:57
【玩美任務】吳依霖吹髮秘訣 彥婷完美老公養成計劃｜陳彥婷、巨人
Cancel
09:14
這樣畫出兩倍大眼睛！｜斯亞【玩美任務】
更多
花漾旅途
Cancel
10:50
《花漾旅途》Follow 新竹在地青年 來趟新竹Chill旅行
Cancel
06:36
她踩點台中限定、全台最美市集！嚐必比登推薦豬腳大讚：Q中帶嫩
Cancel
11:25
《花漾旅途》台中超限定！快閃浪漫約會地點~
Cancel
06:09
開箱2間台北夢幻「藍色系美食」 藍柑橘醬＋起司粉打造海景燉飯
Cancel
09:10
《花漾旅途》意想不到的藍色系美食!巷弄中的藍色海洋?Feat.Gail
更多
都會人生
Cancel
02:52
心機主婦三大秘技搞定老公的心 還不快筆記！
Cancel
04:56
12星座女玩遊戲贏錢反應 真的有點準喔XD
Cancel
01:42
小資奮青的煩惱 你中幾項？ 我幾乎全中了啊！
Cancel
02:20
最響亮超級英雄 華盛頓蘋果俠也太可愛了吧！
Cancel
02:20
超鬧神救援！ 一招讓你被愛神的箭射好射滿
更多
同居世代
Cancel
06:55
什麼都隨便 難道是戀愛倦怠期?｜【同居世代】番外篇｜峮峮 陳沐青 蔡昀達 葉益豪
Cancel
05:59
血緣阻斷真愛？把血抽光才能相戀！｜EP.100【同居世代】feat.小賴(賴晏駒)｜陳沐青 林利豪 蔡昀達 葉益豪
Cancel
03:40
同床異夢！各自有鬼｜EP.92~99【同居世代】陳沐青 張楷奕 林利豪
Cancel
08:26
試婚地雷！戀人同居壓力好大｜EP.91【同居世代】｜陳沐青 張楷奕 林利豪
Cancel
12:43
求婚大作戰 我們真的結婚了!｜EP.90【同居世代】｜峮峮 蔡昀達 陳沐青 葉益豪 陳思綾 王上豪
更多
在愛裡我們都一樣
Cancel
09:15
【在愛裡我們都一樣】#09 所有噁心浪漫 都是相愛證據
Cancel
08:50
同性戀v.s.異性戀 【在愛裡我們都一樣】#8 當我們宅在家
Cancel
02:02
浪漫到我都要哭了啦！這首情歌不聽不行
Cancel
11:13
【都會人生】『同性戀v.s異性戀』 在愛裡我們都一樣7
Cancel
12:41
【都會人生】『同性戀v.s異性戀』 在愛裡我們都一樣6
更多
中醫師翻白眼
Cancel
01:50
哪裡痛貼哪哩？磁力貼正確使用法｜陳峙嘉｜穴位大師｜
Cancel
02:10
有痛就按 就是 阿是穴！｜陳峙嘉｜穴位大師｜
Cancel
01:54
孕媽媽必按好穴 安胎公孫求 !｜ 陳峙嘉｜穴位大師｜
Cancel
02:17
各種扭傷都能治？陽陵泉真的是好穴！｜陳峙嘉｜穴位大師｜
Cancel
02:00
臉上的毛病 按合谷穴能搞定?!｜陳峙嘉｜穴位大師｜
更多
DR.汪怎麼說
Cancel
03:13
上班族要看！簡易三招 擺脫手麻困擾｜汪國麟｜DR.汪怎麼說｜
Cancel
03:38
符合這幾項條件 就是糖尿病的前兆？｜汪國麟｜DR.汪怎麼說
Cancel
02:00
失眠剋星 睡前吃香蕉能助眠?!｜汪國麟｜DR.汪怎麼說
Cancel
03:45
多喝水不等於補水？預防中暑別搞錯！｜汪國麟｜DR.汪怎麼說
Cancel
03:45
喝對時機就能瘦 再忙也要來一杯啊！｜汪國麟｜DR.汪怎麼說
更多
播吧大百科
Cancel
02:03
情緒壓力好傷身 3招教你擺脫負能量?!
Cancel
01:20
睡眠不足 小心讓你＂瘦＂不了?!
Cancel
01:26
小時候有過敏 長大自然好?!
Cancel
01:37
開刀房裡的秘密 手術袍也分藍綠?!
Cancel
01:54
逛街?滑手機?大腦能休息?!
更多
扶拉格透可
Cancel
01:00
全方位的毛寶貝樂園 快來新北市毛寶貝生命教育園區
Cancel
01:14
扶拉格透可-鮭魚肉也能當衛生紙?!古人奇葩清潔術大公開!
Cancel
01:19
扶拉格透可-像綿羊又像豬!連小智都想收服的奇幻寶可夢?!
Cancel
01:06
扶拉格透可-大雷雨也拿它沒輒，具漫威風格的蚊子人即將現身?!
Cancel
00:55
扶拉格透可-我是鱷魚,我游得好累,站一下好了
更多
男女向錢衝
Cancel
03:06
【男女向錢衝】你知道嗎 信用卡花了你超多冤枉錢?!
Cancel
03:52
【男女向錢衝】出國旅遊換外幣 這樣買保證賺一波?!
Cancel
02:52
【男女向錢衝】儲蓄險好處多 存錢保險通通有?!
Cancel
03:37
【男女向錢衝】搞懂這些話 買基金穩賺不賠?!
Cancel
04:06
【男女向錢衝】除權息前買股票 就能大賺一筆?!
更多
OL365
Cancel
00:52
職場狼來了！每天喊離職怎麼你還在
Cancel
00:46
一句話就可以粉碎想減肥的念頭
Cancel
00:47
職場最討人厭同事NO.1 小心不要被吃得死死的
Cancel
01:04
「上班不是來交友」 惹怒女友五NG大道理 你中過幾句!?
Cancel
00:53
你誤會了！老闆的稱讚只是圈套
更多
激Kiang實驗室
Cancel
09:10
『調酒乾杯王』Part 3!巨無霸調酒喝到飽子余GG!
Cancel
08:32
『調酒乾杯王』Part 2! 到底什麼酒喝了會發出害羞『XX聲』？
Cancel
08:48
超殺『調酒乾杯王』大賽！ 美到傻眼的調酒裡面居然還有米粉湯？
Cancel
08:37
蔬果汁也能打出鳳梨苦瓜雞 一杯就讓你喝到不要不要的
Cancel
08:30
保證沒查農民曆 喝到會上天堂的亂搭蔬果汁
更多
天菜健身房
Cancel
08:36
EP13-3 蕭敬騰94狂!率領《獅子》上演超刺激《獅速對決》
Cancel
08:55
EP13-2 蕭敬騰簡直神童！《獅子》高智商超展開
Cancel
10:07
EP13-1 蕭敬騰領軍《獅子》遊戲魂大開！玩就要玩到贏
Cancel
05:58
EP12-3 好敢講！Eason竟然對人妻有不倫性幻想
Cancel
10:08
EP12-2 87分不能再高了，瘋癲運動會就要醬玩
更多
法比歐吧
Cancel
06:24
法比歐私藏地點「希望廣場農民市集」全台尚青食材
Cancel
05:37
台北泰冒險，大口吃到停不下來！
Cancel
07:34
感受地中海的生活態度- 法式蒜味魷魚 牛肝菌菇燉飯
Cancel
03:26
比歐帶你買好食材 - 鮭魚藜麥炒飯 燻鮭魚優格杯
Cancel
05:26
食材不全也ok！創意豆腐司歐姆蛋＆不用麵粉的香蕉煎餅
更多
混血王子的約會
Cancel
01:27
沒別的就是『脫』！ 混血王子肌肉裸露 一次看個夠！
Cancel
09:13
混血奶爸大挑戰 誰能征服混血寶寶
Cancel
02:23
遠距離戀愛就像玩股票 最後必會跌停板？
Cancel
06:25
天菜又脫了！名模拍照密技，讓胸肌秒長大！
Cancel
02:16
為何已讀不回？混血王子：他不愛你！
更多
中古小姐講堂
Cancel
01:59
分手男女最不該留下的物品，你/妳中槍了嗎？
Cancel
02:46
LA連線 外國男孩竟然是喜歡這味的亞洲女孩
Cancel
01:28
東京超好買，中古小姐力推藥妝店隱藏版小物！
Cancel
02:16
超心機！日本女生包包裡原來都裝這些?!
小妞美美DER
Cancel
00:57
直擊!櫃上賣翻,年銷千萬條的不脫妝神器
Cancel
01:52
底妝保養一次搞定！ 無瑕妝感就靠這組了！
Cancel
04:44
不敗不行！ 高CP值美妝巨星組 一次到位！
Cancel
04:23
每個人都有自己的6號人生跑道 天后Jolin給妳前進力量
Cancel
44:04
跟著呸姊做公益 暢快的嫑嫑的!
更多
吃.上癮
Cancel
09:07
【Fred吃上癮】茶來伸手 炸雞來張口，又酥又麻的椒麻雞柳條
Cancel
10:50
【Fred吃上癮】佛式碳烤 團聚就吃這一味
Cancel
12:06
【Fred吃上癮】沒跟你偷工減料，聚了我所有的寶
Cancel
10:48
【Fred吃上癮】許氏老滷，滷出我的台灣味
Cancel
08:14
【Fred吃上癮】舒服的天氣來點舒服的料理 ，只溶你口的酸辣大薄片
更多
喝・上癮
Cancel
00:51
迪士尼公主系調酒!花木蘭【Mulan】
Cancel
00:50
迪士尼公主系調酒!白雪公主【SnowWhite】
Cancel
00:50
迪士尼公主系調酒!小美人魚【艾莉兒Areil】
Cancel
02:35
漫畫神之雫大推的情人節酒款就是她！
Cancel
00:57
迪士尼公主系調酒 冰雪奇緣【Elsa】來了
更多
可以說的秘密
Cancel
02:27
馬路3大亂象累趴開車上班族，美腿太多也是精神轟炸?
Cancel
03:22
神秘海盜驚現死亡海域，你敢進入這未知領域嗎？
Cancel
00:32
掰啾莉莉掰啾莉莉教學
Cancel
00:59
如果插畫紅人變成真人
Cancel
00:30
CI promo政治篇
更多
生活好做做
Cancel
00:28
好朋友TT音樂節12/2眾星齊聚華山
Cancel
01:22
好朋友TT音樂節12/2巨星輪番上陣
Cancel
00:30
2017好朋友TT音樂節12/2不見不散
Cancel
00:48
2017好朋友TT音樂節Promo-社畜時代篇
Cancel
00:30
2017好朋友TT音樂節Promo-主持人篇
更多
妖獸百科
Cancel
01:37
妖獸百科-會讓你精神錯亂的Slender Man
Cancel
01:53
妖獸百科-日本女妖二口女傳說
一起吃飯吧
Cancel
開學補烤季，又大又圓珍奶姐妹花陪你韓式燒烤
Cancel
直播正妹小Ａ辣&張語噥與UNCLES有約
Cancel
跟鯰魚哥一起用音樂聊情史Love song Love story
Cancel
好好吃好好聽～林芯儀&葉秉桓約你吃義式聊音樂
Cancel
Eat&Talk 羅小白&孫其君邀你一起大啖韓式料理、扯東西
就愛耍星機
Cancel
44:59
2017 特別企劃 雞年上半年該如何平安度過?!
Cancel
01:00:21
2017誰最好運？星座運勢大公開！
Cancel
02:55
五千元搞定星座特性服裝穿搭,掌握購物訣竅,穿對衣服好運自然來
Cancel
02:24
這種騙術你相信？傻傻好善良星座前三名
Cancel
02:53
曖昧讓人受盡委屈? 小心這3個星座
更多
精選影音
Cancel
03:20
周杰倫合體動力火車：有人去下水道～ 林書豪走音遭虧「還是打籃球吧」
Cancel
02:05
世界最高&最矮女人相見歡 喝下午茶慶金氏世界紀錄日
Cancel
03:12
江蕙現身大巨蛋挺周杰倫！ 他親自下台迎接合唱〈星晴〉
Cancel
05:29
4大胃王嗑光20KG炒麵 店家驚呆狂拍：嚇S人喔
Cancel
08:12
狗狗哀怨臉幫媽賣芭樂 網笑：看起來不想幫忙
回到最上面
02:03
03:20
02:05
03:12
05:29
08:12
