陰屍路、屍速列車中的喪屍讓人心惶惶,但劇情可不是在開玩笑!美國政府已制定一份美軍喪屍防禦計劃(CONPLAN 8888),預防有天喪屍來襲,可以如何反擊!但如果我們是手無縛雞之力的人該怎麼辦?逃跑也是一門學問啊!本周劉畊宏要教大家如何用健身躲避喪屍攻擊,讓你能安全度過難關!不要錯過每週三晚上八點,我們播吧見唷!