陰屍路、屍速列車中的喪屍讓人心惶惶，但劇情可不是在開玩笑！美國政府已制定一份美軍喪屍防禦計劃（CONPLAN 8888），預防有天喪屍來襲，可以如何反擊！但如果我們是手無縛雞之力的人該怎麼辦？逃跑也是一門學問啊！本周劉畊宏要教大家如何用健身躲避喪屍攻擊，讓你能安全度過難關！不要錯過每週三晚上八點，我們播吧見唷！
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