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靚媽小冰-年後輕鬆瘦回來! 快速瘦身餐 藜麥雞肉毛豆｜20分鐘完成一週份冷凍包，每餐300大卡高蛋白～還吃不膩！
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全聯減脂買什麼 Ep2！8個減醣食材 - 跟著買就好～！低卡蕃茄醬｜低碳水蝦漿，超好吃燉軟骨！免開火實在太方便啦！
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靚媽小冰-低GI早餐 100%全麥吐司 + 4款吃法，5分鐘搞定！簡單健好吃減肥早餐
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靚媽小冰-藜麥減脂餐，很好吃呢！ 詳細藜麥煮法、食材配搭教學????｜增肌減脂、新手、減醣族必收藏啦！
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靚媽小冰-2週-4Kg後，完全沒復胖 減重後我怎麼吃？
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靚媽小冰-上班族減脂備餐懶人包 7款簡易低醣便當合集｜20分鐘搞定！熱量、碳水都算好，高蛋白211便當｜減重食材、常備減肥便當菜
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靚媽小冰-減肥Vlog！體驗高蛋白減肥餐，2週-4Kg！終於突破停滯期了????｜超詳細飲食分享｜4+2R？豆腐減肥法？
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靚媽小冰-減肥好想吃肉醬，自己做「低卡版」超簡單❤️DIY紅醬做4款減脂餐✌????全聯圓櫛瓜做Pizza！ 高蛋白雞肉丸｜蕃茄雞蛋湯麵早餐｜荷包蛋磨菇肉醬飯，只有350
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靚媽小冰- 燕麥早餐懶人包！7個快速燕麥料理，早起15分鐘就做好！網友投票最好吃！減脂在家吃早餐好簡單！雞肉燕麥粥真的很好吃！
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靚媽小冰- 3款簡易雞蛋便當 ✭25克高蛋白✭配特色泡菜省時又好吃｜500大卡????????減脂不吃水煮餐啦！低碳水低GI，熱量控制自己備餐好簡單｜開箱網友激推協發行泡菜，
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靚媽小冰- 日本九州10間必吃餐廳????????隱藏版流水麵、日本人才知道的壽司店、CP值超高築地品質生魚片、一蘭拉麵總店原來在福崗、長崎、熊本、博多明太子怎
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靚媽小冰- 4款蛋餅????????早餐店買不到，極好吃！????簡單易做，減脂OK！????????鮪玉高麗菜、剝皮辣椒肉鬆、明太子蝦子、櫛瓜蝦餅 - 減醣早餐DIY
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靚媽小冰-快速！減醣低GI冷便當 - 20分搞定｜500大卡高飽足感的食物配搭
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靚媽小冰-減脂備餐懶人包 9個一鍋到底懶人減醣餐，10分鐘完成，簡單吃不膩！｜蛋包飯、玉子燒、高蛋白蒸蛋、泰式涼拌蒟蒻麵、鮭魚蕃茄燉飯
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靚媽小冰-巿場買一週食材 蔬菜不用500元！好巿多超紅優系保鮮袋，真的好用？分裝保存方法、前置作業、料理規劃｜備餐、備料、主婦省時必學
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靚媽小冰-這種菇可減脂？日本瘦身達人大推的食材，來全聯就買得到了！3個舞菇料理
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靚媽小冰-5個讓你輕鬆一天喝2000ml的方法！7件有關喝水減肥你不知道的事，不愛喝水的人快收藏！
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靚媽小冰-免開火懶人料理Vlog｜小烤箱10分鐘就能做超豐盛！租屋族必學 紙包鮭魚真的超好吃！烤南瓜｜蝦子Pizza｜喜之次定食｜風琴馬鈴薯
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靚媽小冰-超厚帕尼尼！開箱討論度爆高的熱壓機，竟然可以做捲餅、章魚燒、火鍋鬆餅、熱壓吐司、炒飯跟麵也可以～～
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靚媽小冰-高蛋白豆腐雞塊，麥當勞的口感 一塊50才大卡 ｜DIY蜂蜜優格醬，低熱量超百搭｜氣炸鍋減脂料理
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