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睡前躺床抬腿能消水腫？ 物理治療師：動態拉伸效果更好
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Toyz入獄前寫好遺書 堅持告超哥｜20240429 ET午間新聞
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盤點6項該被更新的暖身動作 「轉脖子」易壓迫神經、血管
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久坐馬桶腳麻恐壓迫神經 物理治療師：別過度前傾
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床上滑手機小心傷脊椎！ 物理治療師教側躺更省力
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長期駝背、圓肩竟是「手麻元凶」 物理治療師教你3招調整肩胛骨！
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彎腰就痛...物理師教你「屈髖法」預防受傷必學！網驚：就是硬舉
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