靚媽小冰-211餐盤減肥Vlog 老公7天減2KG！不用計算熱量！實際執行攻略～炸雞壽司照吃，外食沒蔬菜怎麼辦？

影片中分享的211分隔餐盤非常實用……用它來量食物比例，很容易把比例抓準 （例如拉麵餐...量一下才知道一碗的澱粉真的多到爆????）

合作夥伴：靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身

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關鍵字： 靚媽小冰，料理，分隔餐盤

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