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靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身
靚媽小冰-低熱量無糖麵包 超簡單！不用機器，不用揉麵，一次成功！豐富膳食纖維的吐司，順順有感！減醣低GI｜早餐備餐
合作夥伴：
靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身
關鍵字：
靚媽小冰
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減重
，
減肥
推文
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靚媽小冰-復胖100次後⋯這次真的瘦下來！8週飲控比例公開！飲食順序+蛋白質是關鍵～外食怎麼挑？
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靚媽小冰-全聯備餐！3個免開火減脂料理 ???????? 希臘優格燻鮭魚減醣貝果、磨菇烘蛋、低醣版海鮮燉飯、娃娃菜蒸魚片、無加糖木耳露
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靚媽小冰-5分鐘完成的懶人減脂餐，太好吃！發現跑步瘦超快～
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靚媽小冰-一杯見效！高蛋白綠拿鐡 - 喝對小腹不見了！15種食材建議、配搭、比例⋯ 減醣、減脂也OK！還可以抗炎呢！
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靚媽小冰-全聯備餐！3個免開火減脂料理 ???????? 希臘優格燻鮭魚減醣貝果、磨菇烘蛋、低醣版海鮮燉飯、娃娃菜蒸魚片、無加糖木耳露
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08:38
靚媽小冰-5分鐘完成的懶人減脂餐，太好吃！發現跑步瘦超快～2件好物輕鬆開跑
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08:19
靚媽小冰-【一天高蛋白飲食Vlog】減脂期如何吃夠蛋白質而不爆碳？低醣質吐司早餐、DIY無加糖美乃滋、藍莓乳清蛋白、鱸魚南瓜沙拉
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靚媽小冰-99%減醣，原來都吃錯！5個減醣盲點????????211餐盤就是低醣飲食？不吃澱粉就好？吃對減脂就成功了！我-15Kg 了！
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靚媽小冰-想瘦沒時間備餐？一週超簡易菜單，每天只需 5 分鐘～減脂無難度????????上班族學起來！
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靚媽小冰-一週份12種蔬菜一次整理，45分鐘洗切、分裝、保存 + 廚餘處理｜開箱韓國爆紅廚餘機 Minix！真的好用嗎？
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C CHANNEL
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【C CHANNEL】創意肉包4吃法
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【C CHANNEL】超實用！迴紋針3種妙用
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【C CHANNEL】Juiceee的柳橙美甲
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【C CHANNEL】壓力很大來顆布丁吧~
娜你知道嗎
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2024下半年手機新秀！從Samsung到iPhone，AI功能再成長｜娜你知道嗎完整版EP52
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蘋果成為「最強的落後者」！2024WWDC亮點揭曉：從生成影像到智能通知的AI策略｜娜你知道嗎完整版EP51
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COMPUTEX熱潮！從CPU到GPU，AI PC的新時代來臨｜娜你知道嗎完整版EP50
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遊戲掌機新時代！Switch睽違9年新機型將登場，Sony、微軟也加入大戰｜娜你知道嗎完整版EP48
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從META到蘋果！各種穿戴式裝置趨勢分析｜娜你知道嗎完整版EP45
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靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身
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靚媽小冰-復胖100次後⋯這次真的瘦下來！8週飲控比例公開！飲食順序+蛋白質是關鍵～外食怎麼挑？
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3c有意思tim哥
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Tim哥-飛機上開箱AirPods 4降噪版！空姐們的體驗心得是什麼？和AirPods Pro 2的差異？
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Tim哥-資深果粉別點！iPhone 16 超簡單入門操作教學
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Tim哥-重要‼️iPhone 這些設定必須要關閉！保護個資、更省電、打掉吃流量怪獸［2024蘋果小技巧］
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Tim哥-三星Galaxy S24 FE開箱心得！超值旗艦機，AI功能大升級與S24+差異？
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維思維
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維思維-別再旁觀你的生命了！隱性拖延症有多可怕？5個心理學，馬上變得自律！
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維思維-為什麼你的生活越來越無聊？【心理學】
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維思維-【邏輯燒腦 EP12】你是3%答對的人嗎？海戰棋推理！
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維思維-吃播一哥用「2年預錄影片」騙過全網！肥胖是假的？人為何愛看吃播 Mukbang？
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維思維-什麼是習得性無助？
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理科太太 li ke tai tai
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理科太太不認盜用前夫個資！律師「出這招」...讓法官都很難懂
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出庭與前夫「眼神無交流」 理科太太耍冷：感情不好才離婚
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《D社》爆Karina熱戀李宰旭 深夜約會 ｜20240227 ET午間新聞
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理科太太控：私女網友聊性 前夫反擊 ｜20240227 ET午間新聞
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#理科太太 控John盜用100萬 前夫：銀行已將款項退回她帳戶
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貝克書
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貝克書-讓女生喜歡的5個聊天方式 想要被喜歡必懂 聊出感情來
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08:42
貝克書-單身脫單追到喜歡的人 你需要知道這簡單一點 克服就脫單 你懂了就能把握機會
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貝克書-追女生別認真錯地方 做對這三點讓她喜歡你 追到對方就靠這三招 感情小白必懂
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09:30
貝克書-男生喜歡你 最常出現的五種暗示行為 喜歡他不要錯過他 抓到男生小心思
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貝克書-男人超容易喜歡這五種女生 簡單就吸引到他 一定要懂的技巧
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Ms. Selena
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【Ms. Selena】小額創業新選擇！月收 20-30 萬，超越一般上班族！
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【Ms. Selena】想變漂亮？5種變美投資方法，成為內外兼具的女性！
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【Ms. Selena】職業媽媽也能同時經營5個事業！核心能力是什麼？Feat. @erindiary
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【Ms. Selena】如何變有錢？你必須知道的三件事！
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【Ms. Selena】2023年賺錢的方法是什麼？賺錢思維決定你賺到的錢！|| Ms. Selena
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宇宙人外信
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【情境】出國旅遊試穿衣服、刷信用卡不會講？ 英日韓文一次學！｜宇宙人外信 EP76｜時事外語
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【情境】飯店check in想寄放行李怎麼說？ 「早餐幾點供應」英日韓文一句話學起來！｜宇宙人外信 EP75｜時事外語
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【時事】愛子公主打破日本皇室150年傳統？鑽石、寶石、珠寶英文怎麼分？｜宇宙人外信 EP74｜時事外語
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【劇聊】Netflix火熱新劇《地獄公使》新真理教三大洗腦手法！ 邪教英文這樣說｜宇宙人外信 EP73｜時事外語
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【事件探討】東京小丑男地鐵砍人放火！台日電車歷年「隨機殺人」竟有共通點？｜宇宙人外信 EP72｜時事外語
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窸窸窣窣的ASMR
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窸窸窣窣的ASMR EP21／吃瓜子花生 Eating Sunflower Seed、Peanut
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窸窸窣窣的ASMR EP20／吃炸雞 Fried Chicken
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窸窸窣窣的ASMR EP18／彩色筆 Color Pen
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窸窸窣窣的ASMR EP19／肥皂 Carving Soap
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窸窸窣窣的ASMR EP17／切保麗龍 Cutting Styrofoam
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安德魯的賤聲房
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08:17
安德魯的賤聲房-能管住「12星座」的必勝殺手鐧！
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08:04
安德魯的賤聲房-面對沒有結果的愛情《12星座》會放手？！還是繼續下去？XX座是感情裏的海軍陸戰隊
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08:29
安德魯的賤聲房-省省吧！對你沒有感覺，你做再多都沒用????不會因為感動進入愛情的星座
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08:03
安德魯的賤聲房-不愛了就擺爛！分手前會冷處理的星座
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08:04
安德魯的賤聲房-醒醒吧！出現以下行為時，《12星座》心已經不在你身上了！
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尚恩帶你上車
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03:49
尚恩帶你上車EP220精華／8小時耐久賽奪冠攻略大公開！人穩車快之外強大後勤也是關鍵
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尚恩帶你上車EP219精華／YAMAHA全新三缸跑車R9問世！老司機怕：會不會步上R7的後塵...
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尚恩帶你上車EP218精華／特斯拉發表會「有讓老司機驚艷嗎」？鴻海科技日又有哪些亮點
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尚恩帶你上車EP217精華／愛快羅密歐＆Jeep即將登台？尚騰汽車集團再出手升格代理商
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尚恩帶你上車EP216精華／為何TOYOTA Corolla Cross＆福特Kuga都降價？老司機：該不會是趁你病...
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八年級生
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中華一番女主角名字是？8年級生必看卡通大會考！
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老闆嘆缺人「年輕人在哪工作？」 8年級生揭原因：就是不屑做
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背房貸壓力山大好痛苦？！8年級二寶媽的換屋心法大公開｜地產詹哥老實說完整版 S2EP92
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8年級買千萬房做啥工作？ 網點名科技業：一堆都買了
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八年級大會考！無名=暈船指標？垮褲、燙玉米鬚讓你身旁一堆妹
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alma終於有頻道
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13:22
alma終於有頻道-天竺鼠車車其實超過3000年的歷史！？最該知道的天竺鼠秘密告訴你！ Ft.小妖
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alma終於有頻道-COVID 19越來越嚴重！那當確診的時候，毛小孩們該怎麼辦呢？
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alma終於有頻道-你了解你的貓嗎？貓其實是看個性結婚的！？九大個性分析你的貓是哪一種！ Ft.菜菜羽杏
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alma終於有頻道-養貓新手必看！關於幼貓的小知識！原來小時候這樣教以後會更好！？
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alma終於有頻道-小時候最愛看的卡通變成壞壞版！？Bad Girl最佳代表！Childhood cartoon！TransformSailor Moon！美少女戦士セーラームーン｜居家Cos系列
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快樂大學
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總認為自己不比別人好 別人比我優秀｜熊宇宙計畫｜快樂大學
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熊仁謙書房｜用七個最基本的問題，找回人生最重要的事！｜從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事
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08:28
思維僵化還有沒有救？｜熊宇宙計畫｜快樂大學
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工美春掐？溝通總是在雞同鴨講｜熊宇宙計畫｜快樂大學
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熊仁謙書房｜擁有思考框架就有無窮威力｜造局者
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Supermami超級媽咪
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SuperMami超級媽咪-徒手運動｜10分鐘腹腰間歇運動，燃燒70大卡，收緊小蠻腰，新手也可以嘗試
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SuperMami超級媽咪-7天減脂實測｜10分鐘跳繩有氧間歇，打擊腰腹贅肉，7天減脂1.9%
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SuperMami超級媽咪-大掃除打卡 洗紗窗不必拆！紗窗清潔技巧
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SuperMami超級媽咪-大掃除打卡 浴室大掃除省時省力方法大公開
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SuperMami超級媽咪-省時省力大掃除▏廚房清潔 連續七天每天半小時大掃除打卡
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張恩嬅Katia
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真實劇場-委曲求全不是辦法（上）
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真實劇場-委曲求全不是出路（下）
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真實劇場－愛情盲點！男生以為跟女友的感情很穩定，現實根本相反！
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真實劇場－奪命連環Call 背後的真實原因...
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真實劇場－男生也會是性被害者
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Ping & Hui 手作小鋪
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【Ping & Hui 手作小鋪】口罩收納更Easy! 平面口罩收納包作法分享
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【Ping & Hui 手作小鋪】保溫保冷便當袋作法分享
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【Ping & Hui 手作小鋪】六片帽作法分享
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【Ping & Hui 手作小鋪】馬卡龍隨身鏡鑰匙圈
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【Ping & Hui 手作小鋪】布作奶嘴鍊+奶嘴收納袋
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科研市集
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科研の實驗室｜如何輕鬆省力開罐頭？實測4招網傳開罐頭法！
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科研の實驗室｜省錢小妙招！自製超實用環保暖暖包 抗寒功效也不輸暖暖包！
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科研の實驗室｜切洋蔥如何不流淚？
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科研の實驗室｜口香糖的天敵是它？實測4招去除口香糖法！
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科研の實驗室｜搖過的汽水如何不會亂噴？
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SKimmy 你的網路閨蜜
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SKimmy 你的網路閨蜜-最香網戀？線上遊戲裡的戀愛，她們都怎麼談？真實採訪！
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SKimmy 你的網路閨蜜-防疫居家大調查！網友們「維護感情」的7大方法！第1名一點都不意外！
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SKimmy 你的網路閨蜜-擔心犯錯、自我譴責...你也常焦慮嗎？打造「平靜幸福感」的10個小方法！
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SKimmy 你的網路閨蜜-面對玩咖這「三種要求」必須拒絕！保護自己！
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SKimmy 你的網路閨蜜-過年必學！如何不真誠的聊天 :)
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我是EE媽 我的幸福態度
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SuperMami超級媽咪-新春創意料理！三道激推全聯減脂年菜 讓人食指大動完全不怕胖
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SuperMami超級媽咪- 中古屋/新成屋怎麼看？首購族適合土城新建案？
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SuperMami超級媽咪- 7-11也能吃出減肥餐盤比例！超商減醣便當有陷阱
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SuperMami超級媽咪-自助餐怎麼吃才會瘦？xx菜是地雷不要夾！
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SuperMami超級媽咪-零廚藝！懶人料理壽喜燒
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異言不合
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【異言不合】誰說真珠美人魚只有女生懂？
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【異言不合】黏蛋該怎麼辦？經期減肥黃金期？異性不知道的事
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【異言不合】遠距離戀愛好難維持...到底怎麼辦？
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【異言不合】追不到喜歡的人？到底怎麼辦！
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【異言不合】和伴侶床事不合到底怎麼辦？
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TIM嫂
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TIM嫂- 沒錢不敢結婚？年薪大調查，另一半年收入多少才願意結婚？
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TIM嫂- 你敢面對嗎？6個在感情中不自信的致命原因
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TIM嫂-網友熱議！第一次約會地點怎麼選？完美行程安排避免踩雷
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TIM嫂-上班族久坐腰痠背痛！靠5招辦公室瑜珈改善
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Tim哥-蘋果首款點頭認證！LV路易威登第三代智慧手錶TAMBOUR HORIZON LIGHT UP心得體驗開箱！ft.Tim嫂
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思維格式化
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【思維格式化】賺大錢拼高薪？管理與領導團隊是必修學分
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【思維格式化】最親近的人就是阻礙最大的人？小心夢想殺手就在你身邊
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【思維格式化】為什麼有目標卻常常不知道從何開始？真正有效的待辦清單如何設定？
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【思維格式化】完全解析！幫助你達成目標的五個重要原則：SMART原則
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【思維格式化】你是個好學的人嗎？網路取得知識容易，為什麼我們還需要線下課程？
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妮毛日常
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妮毛日常-2022過年居家派對遊戲 喝到ㄎ一ㄤ《上集》
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妮毛日常-2022過年居家派對遊戲 7的倍數到底多難啦《下集》
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妮毛日常-三峽烤肉玩水！魷魚遊戲大pk 三姊戲精上身
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妮毛日常-密室逃脫第三章 限時逃出房間 看蔡依林演唱會
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妮毛日常-滅鼠大作戰 自製捕鼠器到底能不能抓到老鼠？
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艾薩克Isaac-戀愛心理
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【艾薩克Isaac】女生這樣做，男生暈船還是冷感？
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【艾薩克Isaac】戀愛心理-另一半愛打電動？讓他大腦休息妳才能脫離偽單身！
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【艾薩克Isaac】戀愛心理-付出了一切卻不被珍惜？好女人正是感情不順主因！
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【艾薩克Isaac】戀愛心理-為何他不喜歡我？女追男不只隔層紗！
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【艾薩克Isaac】戀愛心理-我跟你媽掉到水裡要救誰？女友陷阱題全攻略！
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Nancy Yung 南茜日記
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南茜日記-背譜有想像中的難嗎？一切全靠肌肉記憶！
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南茜日記-自學音樂// 我是如何自學音樂的？
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南茜日記- 關於八級樂理你絕對想知的五個問題
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南茜日記-學琴不得不知的時間管理
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南茜日記-鋼琴老師示範如何自己有效率地練習Sight-reading
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妞妞TV
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妞妞TV-【遊戲】實境找不同EP2 妞妞這次能找到幾個錯誤呢？
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阿畫
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阿畫-想脫單千萬別信語錄！？欠嘴砲的愛情語錄
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阿畫-三種純搞曖昧的謊言！該如何解決比較好
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阿畫-戀愛新手常犯的一個『致命錯誤』！小心讓對方好感消失
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阿畫-男生說『喜歡妳』都是真的嗎？
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祐銘YU MING
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療癒假期！貓咪中途Ｘ溫馨民宿 新北三芝「喵仔間」愛貓人天堂
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祐銘YU MING-板橋貓咖啡廳附設天空步道 親人貓咪狂撒嬌超療癒
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祐銘YU MING-乳酪控注意！開箱全聯推出法國kiri乳酪聯名甜點
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祐銘YU MING-日本貓島輕旅 貓咪多到數不完！Ft.尚潔sanche
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祐銘YU MING- 台北吃到飽的咖哩飯 加飯加醬不用錢
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不想量體重
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不想量體重-泰美麗！拍照美點必去！彷彿置身國外的質感泰式餐廳
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不想量體重-和狗狗一起歡慶！開箱寵物生日蛋糕
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不想量體重-全台十大必住飯店 五星級酒店我來啦
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不想量體重-《不能說的秘密》紅翻韓國？原來這些是韓國人來台的必遊景點！
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不想量體重-水上市場五折砍起來！│泰國旅遊
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小賢 리시엔 lixian
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小賢 리시엔-吃東山鴨頭配啤酒超對味
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小賢 리시엔-韓國人吃台灣粽子 原來韓國端午節是玩鞦韆！
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小賢 리시엔-台中一日遊 審計新村、逢甲夜市吃不停
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小賢 리시엔-防疫期間你們韓國人怎麽會在台灣？！在台韓國人吃飯都不敢講話...
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小賢 리시엔-終於出關啦！吃到心心念念的麻辣鍋 ft 濃濃
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星光奈奈
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是幫觸診！80歲刀療師反擊艾瑪 現場套套跟潤滑液：自己治療用
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星光奈奈-過早對她好?你真不是個東西啊啊啊
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星光奈奈-艾瑪深蹲翹臀要訣 膝蓋內夾？蹲到極限才算訓練？
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星光奈奈-啞鈴胸推到底怎麼推才對？
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星光奈奈-深蹲腳尖必需朝前？膝蓋不能超過腳尖？
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林芝軒 軒爺-迷霧灰替代款！海昌新款月拋 柏林茶灰＋里斯本青實戴分享
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Koobii鬧大學-真的好耳熟！但是到底是什麼歌啦！抖音猜歌第三集來囉！
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林芝軒 軒爺-爭鮮的炒飯炒麵好吃嗎？一起點吳伯毅來吃吃看！
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林芝軒 軒爺-假日去哪玩？訓練新技能溜冰初體驗
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林芝軒 軒爺-130元早餐吃到飽！？台北養生健康早餐。國軍英雄館
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迪鹿DeluCat
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【迪鹿DeluCat】鐵便當放進微波爐！差點成為炸彈客
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【迪鹿DeluCat】KTV撞鬼渾然不知 竟然還大膽伸手觸碰...
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【迪鹿DeluCat】你也有這些認知偏差嗎？異性交友、星座、血型都中獎
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【迪鹿DeluCat】遠距離戀愛分手
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【迪鹿DeluCat】迪鹿下班事件官腔形象一秒即切煥！
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生活妙招王
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敢面對嗎？讓強迫症超痛苦的事 戴口罩眼鏡起霧、蛋白被剝破！
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沒橡皮筋？2招只靠雙手封零食袋 他燦笑猛甩洋芋片成歪樓亮點XD
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洗衣粉水輕噴表面再低溫熨燙 2簡單妙招「皺摺紙鈔秒變平整」
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搞定耳機線！只需雙手or燕尾夾 整齊收進包...再也不怕捲成一團
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在家打掃沒口罩可用？日網教DIY！ 廚房紙巾+橡皮筋讓你擋灰塵&煙霧
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SmartM 世紀智庫
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