運動前、運動後,要吃什麼? 出門在外想吃多一點蛋白質 少一點油鹽負擔 最好還能方便取得 這麼多要求該如何滿足呀?
「文里補習班」開課了~~~ 「地方爸爸」蔣偉文+「王牌營養師」劉怡里 第二十六堂課要幫大家開箱6款新的全家「健康志向餐食」! 幫助大家出門在外 吃多點營養,少點精緻澱粉 加一點健康,少一點負擔