老外老外，三餐老是在外~
平常都吃外食，不小心攝入太多鹽巴，
導致高血壓與水腫了嗎？
「文里補習班」開課了~~~
「地方爸爸」蔣偉文+「王牌營養師」劉怡里
第五十堂課就來補「鹽」值！
鈉含量超標，血壓越來越高怎麼辦？
今天就來教同學一道無鹽料理—蒜香海鮮豆腐鍋。
幫你降低「鹽」值，提高「顏」值！
平常鹽巴吃太多？完美鹽值就靠這一鍋｜文里補習班
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