神經很有事-以腸救腦!超商也能「無麩質飲食」

腹瀉也是會拉到腦霧的!大家知道腸道就是第二個大腦!腸道健康,大腦才能靈活聰明!傳說拉肚子的救星「無麩質飲食」到底是什麼?吃麵包糕點肚子會不舒服,到底是什麼原因?我真的對麩質過敏嗎?今天宜婷和雅惠帶你到超商實測大PK!要怎麼分辨無麩質的食材!


這個影片想讓你了解:
1.如何避開自己的飲食地雷!
2.什麼是無麩質飲食?
3.帶你來超商挑選無麩質飲食!
4.無麩質飲食等於健康食物嗎?
5.什麼人適合無麩質飲食!

合作夥伴連結:鄭淳予醫師 x 神經很有事

查看更多

精選影音

回到最上面