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健健兄弟【WFH居家工作必蒐藏】筋膜運動教學EP4_髖部伸展

居家工作者長時間久坐工作，讓骨盆與髖關節長時間處於緊繃狀態，醫生提醒，很多慢性病的根源就是來自於久坐引起的血液循環不良；WFH居家工作必蒐藏-筋膜運動系列第四式_髖部伸展，專為久坐族量身打造，活動髖關節與骨盆，矯正不良姿勢，舒緩緊繃的腰臀腿，促進新陳代謝，擺脫慢性病困擾。

合作夥伴：健健兄弟 授權

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關鍵字： 健健兄弟，健身教練，WFH
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