鄭淳予醫師 x 神經很有事

神經很有事-疫情心慌慌怎辦!腦科學帶你緩解焦慮!

從口罩之亂、衛生紙之亂,到解封之亂,為了防疫及保護最愛的家人,大家每天盯著新聞報導,不免感到擔心、焦慮,甚至心慌!但疫情當前,緩解焦慮,讓情緒穩定是重要的一環,當我們在焦慮中掙扎時該怎麼辦?今天就讓宜婷和雅惠一起帶大家解鎖焦慮!

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關鍵字: 神經很有事疫情焦慮

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