首頁> 健康> Cofit 我的專屬營養師

Cofit-可以靠改變飲食讓局部瘦身成功嗎？

夏天又要到啦～身上總是有不滿意的那個部位，想要瘦肚子、大腿、手臂...
到底要用什麼方式才能消除這些部位的脂肪呢？
就讓宜婷營養師來告訴你真相吧！

小編劃重點：「想減脂，並沒有辦法叫大腦只拿大腿的脂肪作為能量來源就好，想要靠飲食局部瘦身，基本上不可行喔！」

播吧合作夥伴: Cofit
 

查看更多
關鍵字： Cofit，營養師，脂肪
Cancel
cofit-什麼是斷食？適合我執行嗎？ 02:59

cofit-什麼是斷食？適合我執行嗎？

Cancel
cofit-健身人注意！增肌、減脂者如何挑選優質蛋白質？ 02:22

cofit-健身人注意！增肌、減脂者如何挑選優質蛋白質？

Cancel
cofit-營養師輕鬆煮！3步驟完成蒜頭雞湯 03:24

cofit-營養師輕鬆煮！3步驟完成蒜頭雞湯

Cancel
cofit-GI 值是什麼？對減重有幫助嗎？ 04:11

cofit-GI 值是什麼？對減重有幫助嗎？

Cancel
cofit-太晚吃飯會變胖？營養師：賀爾蒙會影響餓鬼素 03:24

cofit-太晚吃飯會變胖？營養師：賀爾蒙會影響餓鬼素

Cancel
Cofit-想增肌或重訓後一定要喝乳清或吃雞胸肉嗎？ 02:52

Cofit-想增肌或重訓後一定要喝乳清或吃雞胸肉嗎？

Cancel
Cofit-減肥碰到停滯期怎麼辦? 03:39

Cofit-減肥碰到停滯期怎麼辦?

Cancel
Cofit-為什麼已經少吃體重還是一直增加？ 02:50

Cofit-為什麼已經少吃體重還是一直增加？

Cancel
Cofit-把握生理期三大關鍵時期減脂效果會加倍！ 03:18

Cofit-把握生理期三大關鍵時期減脂效果會加倍！

Cancel
Cofit-可以靠改變飲食讓局部瘦身成功嗎？ 02:08

Cofit-可以靠改變飲食讓局部瘦身成功嗎？

更多

精選影音

Cancel
03:44

統神彈跳打拳嗆「把你打成狗」　蹦闆笑了：50萬台幣準備好了？

Cancel
05:58

國中生神復刻Avantgardey！　整齊大跳中職應援曲＋三振舞

Cancel
01:13

抓周一排帥哥挑未來老公　寶寶果斷選沈玉琳全場崩潰

Cancel
01:18

逗趣媽體驗第一次躺雪　害羞不敢亂動兒子狂笑

Cancel
08:14

擔心車道上小貓被撞　黑狗救援輕叼牠回路邊

手機版 | 我要投稿 |人才招募 | 關於我們 | 廣告刊登/合作提案 | 客服信箱 | 服務條款 | 隱私權政策 | 著作權聲明 | 免責聲明
東森新媒體控股股份有限公司 版權所有 © ETtoday.net All Rights Reserved.
回到最上面