Cofit-可以靠改變飲食讓局部瘦身成功嗎?

夏天又要到啦~身上總是有不滿意的那個部位,想要瘦肚子、大腿、手臂...
到底要用什麼方式才能消除這些部位的脂肪呢?
就讓宜婷營養師來告訴你真相吧!

小編劃重點:「想減脂,並沒有辦法叫大腦只拿大腿的脂肪作為能量來源就好,想要靠飲食局部瘦身,基本上不可行喔!」

播吧合作夥伴: Cofit
 

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關鍵字: Cofit營養師脂肪

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