已經吃很少了，怎麼沒有瘦下來？
想要瘦下來而少吃，但每次一恢復正常飲食就很快胖回來了...
到底怎麼辦啦！！！（放棄人生)
要瘦就只能餓肚子嗎？快來看看宜婷營養師怎麼說吧！
小編劃重點：「吃得太少，還會影響到身體的基礎代謝率，造成復胖的惡性循環！」
播吧合作夥伴: Cofit
Cofit 我的專屬營養師
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